Formazione entusiasti ed istruttori
Proponiamo un corso avanzato dedicato a tutti coloro che vogliono approfondire la conoscenza del Tai Chi o a coloro che intendono diventare Istruttori.
6 giornate intere, 6 domeniche, dedicate allo studio approfondito della nostra Arte.
La mattina sarà sempre dedicata allo studio dei principi base e della forma Yang 108, il pomeriggio invece sarà dedicato allo studio più avanzato ed approfondito dell’Arte. E’ possibile partecipare, per chi non volesse intraprendere il percorso dell’insegnamento e non volesse diplomarsi, anche solo mezza giornata, il mattino o il pomeriggio.
Tutti possono accedere, nessuna restrizione. Unici prerequisiti sono:
Rispettare sé stessi.
Rispettare gli altri.
Rispettare il luogo di pratica.
Agli aspiranti istruttori è consigliato inoltre conoscere tutta, o quasi, la forma Yang 108, così come insegnata nella nostra associazione, in modo da poter essere già inseriti nelle dinamiche dell’insegnamento durante la mattinata e cominciare così ad apprendere anche l’aspetto didattico dell’insegnamento.
Offerta formativa
Scopo del corso è acquisire una conoscenza profonda di se stessi attraverso l’apprendimento del Tai Chi e dei suoi principi fondamentali (10 Principi di Yang Chen Fu, Fang Song, Wu Chi e Wu Wei). Questo avviene grazie a di diversi anni di pratica che saranno dedicati allo studio di:
- Forma Yang 108 e relative applicazioni marziali
- La forma portata in Italia dal M° Chang Dsu Yao con la sua relativa forma applicata a coppie
- Nei Gong delle Spirali, sequenze I, II e III
- Esercizi per rafforzare la conduzione dell’energia spirale attraverso il tessuto connettivo
- Tui Shou e San Shou
- Le spinte con le mani, codificate e libere, a piedi fissi e in movimento. Una forma di lotta che migliora la percezione di se
- Chin’na e Fan Chin’na
- Tecniche di immobilizzazione e loro contro tecniche
- Suoni terapeutici di Mantak Chia e il sorriso interiore
- Lavoro con l’energia dei 6 organi principali
- Chi Kung dell’acqua
- Una sequenza di Chi Kung per porta l’attenzione sull’elemento Acqua
- Sequenza Primaria di Chi Kung
- Sequenza di Chi Kung codificata dal M° Franco Mescola
- Elementi di Medicina Tradizionale Cinese
- Zhan Zhuang
- Il palo immobile, antica pratica comune a molte discipline cinesi, sia meditative che marziali
- Pa Tuan China
- 3 Sequenze di riscaldamento codificate, di 8 esercizi ciascuna, che lavorano sui meridiani
- Tecniche di respirazione
- Piccola e grande circolazione celeste
- Lavoro con l’energia per stimolare i meridiani Du Mai e Ren Mai
- Xuan Chuan
- Forma Sintesi dei 4 stili maggiori ideata dal M° Franco Mescola, sempre per ampliare i nostri orizzonti al di là dello stile.
- Le 8 forze e le 5 direzioni
- Studio approfondito delle 4 forze principali Peng, Lu, Ji, An, delle 4 forze collaterali Cai, Lie, Zhou, Kao e il loro sviluppo nello spazio
- I pilastri del movimento Tai Chi
- Sung, Fang Song, forza della struttura, forza elastica, forza spirale, forza esplosiva e forza sensibile.
- San Su Chin
- Il lavoro del bozzolo di seta
- Armi
- Sciabola, bastone lungo, ventaglio
programma d’esame per il 1°livello istruttori